飼い主さまの「心」を癒す専門家 Dog Salon Yumiko の浅井裕美子です♬

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思ったけど、かなり頻繁になるので
やめました(⌒-⌒; )

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とても元気で動き回る
小町ちゃんと渾身の一枚（笑）

わたし今日はほぼスッピンだけど
アプリのカメラだと
なんとかなるものね〜（＾∇＾）

 

『自分に自信がもてるシンプルな方法♡』

 

普段から
飼い主さまとお話ししていて
その方の人生ドラマ（お悩み）を
聞かせていただくことがあります(^ ^)

 

いろいろお話ししてくださることが
すごく嬉しく想います♡

 

そう。

 

それで、飼い主様とお話ししていて

ときどき会話の中に

 

「わたし自分に自信ないんです」

という言葉を耳にするんです・・(*^^*)

 

 

いくらわたしが

 

「〇〇さんってこんなところ
すごいですよね〜」

「〇〇さんお綺麗ですね！」

「〇〇さんもっと自信持ってやっていけると思います！」

ってお伝えしても

「そんなそんな！めっそうもない！
自信ないし。
わたしはそんなできた人間じゃないです」

と全力否定される（＾∇＾）
（ちなみにわたし、お世辞は言わないですよ♡）

 

みなさん

いい意味で？
めっちゃ謙虚なのかしら。
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

 

 

でも、そう答えてしまう気持ちも

実はわかるんです(^ ^)

 

なぜなら
わたしもほんの数年前は
同じことを言っていたから、笑。
（昔のわたしを知る人は
今のわたしが別人のようだとも言いますよ）

 

わたしも自分に自信がなかったので
人から

「ゆみちゃんすごい！」

「美人さんだよね！」
（これは今だにこそばゆい、笑）

って言われても

「わたしなんて全然だよ〜・・」

て答えていたし
本気でそう思っていました(^ ^)

 

 

 

でも、今は

人からのお褒めの言葉を
頂いた時は、素直に受け取れるように
なったんです。

きっと今は
自分のことが好きになれて
自信も持てるようになったからだと想います。

 

 

あ、でも

わたしが自信を持てた理由は

 

 

条件付きのものではないんです。

 

※条件付きというのは
どんなことかというと

例えば

＊人よりいい会社に勤めれたから
　自信がついた
＊人よりもお給料が多いから
　自信がついた
＊かっこいい彼氏をゲットしたから
　自信がついた

みたいな、

〜したから自信がつく

 

というもの。

 

 

 

私がしたことは

もっとシンプルだし

もっと大切なことです♡

 

 

 

じゃあ、私が

自信を持つために
何をしたかというと・・

 

 

(*^o^*)

 

 

 

『素直にどんな自分を
受けとること♡
（拒否らない）』

 

をしました♬

 

 

まず

 

自分から見て
自分の長所だと思うところは
素直に受けとるようにしました。

自分の好きなところを
ちっちゃくてもいいから発見する。

そこを見ていく。

 

無駄に自分に
謙虚にならなくていい（笑）

（わたしの場合は”行動力”が自分から見ても
自分の長所かな？）

それと、

 

人から頂いた

お褒めの言葉も
素直に受け取る♡

 

「お世辞じゃないの？」

とか思わなくていい、笑。

 

素直に、ありがとう♡と想う♬

 

 

そして次大事♬

 

『自分の嫌いな部分、
隠したい部分
コンプレックスも
そのまま受け入れること』

 

 

 

受け入れるのが難しかったら

せめて否定しないこと♡

 

わたしも

過去の自分を含め
自分のコンプレックスや
自分の嫌いなところを

否定するのをやめてみました。

 

 

きっと自信がない時って

自分のコンプレックスだったり

人と自分を比べて劣等感を感じたり

自分の能力のなさに落ち込んだり

自分のことを「否定」する

気持ちから自信のなさが生まれてくると思うんです。

 

 

だって
わたしもそうだったから♡

(*^o^*)

 

 

 

今のわたしを知っている人は
びっくりするかもしれないのですが

20代前半のわたしは
夜遊びはもちろん、
タバコも吸ってたしパチンコも
結構行ってました！

当時は何でこんなに遊びたいのか
わからない自分に罪悪感さえ抱いていたし

 

そんな過去の自分を
ちょっと前までは恥ずかしくさえ
思っていました。

 

でも、最近はそんな過去の自分を
隠すことも
やめました(^ ^)

 

「だってそれも私なんだよね♡」

 

いいじゃ〜〜ん

と、OK出してあげたら

すんごく楽になりました(^ ^)

 

 

 

 

もし今、自分に自信がなくて悩んでいる

自信を持ちたいと想っている方は

 

自分から見て
自分に嫌な部分を
否定している可能性

がありますね(^ ^)

 

 

自信を持つのに
人より優れた知識や能力
才能も経済力もいりません♬

 

自信はその名の通り

「自分を信じる力♡」

ですから(^ ^)

 

 

「自信ない〜〜」

と言ってる方に限って

実は

原石の塊だったりするものです♡

自分に自信を持つことは

難しいことではありませんよ♡

 

ただ、自分を

認めていくだけでいいんです♡

 

スピリチュアルな表現で言うと

自分を愛のエネルギー（全肯定）で

満たしてあげるだけです(^ ^)

 

 

もし、
「う〜ん、よく分からない」

という方は遠慮なく
聞いてくださいね〜(*^^*)

 

 

それでは今日はこの辺で♬

 

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