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どのような環境にいても、楽しく過ごせる秘訣♡

投稿日:

飼い主さまの「心」を癒す専門家
Dog Salon Yumiko の浅井裕美子です♬

月一回の癒しの向上会にて♡

この日は私は途中退席だったんだけど
そのあと、本音トーク炸裂したらしい。

エ!
めっちゃきになるんですけど!!笑。

ここでは想ったことを
すべて吐き出して
自分がクリアになっていける場所。

大人になってから
言いたいことを言える場所

それを包み込んでくれる場所が
あるってありがたい限りです(^ ^)

 

 

『どのような環境にいても、
楽しく過ごせる秘訣♡』

 

今日は

どんな環境でも
自分が楽しく過ごしていけるための
秘訣を
お伝えします♡

 

これは私も普段から
心がけていることです。

 

それは

 

 

『自分のご機嫌をとってあげる』

『自分を喜ばせてあげる』

 

ということです(*^^*)

 

 

自分で自分のご機嫌をとるって
なかなかぴんとこない
かもしれないですね、笑。

 

結構みなさん
他人優先で(他人軸)
自分を置き去りに

してることありますよっ笑。

 

 

もし

家族や、恋人
友達、職場関係で

 

周りの人から

大切にしてほしいな・・

もっと愛されたいな・・

 

そのような気持ちを
感じている方は

 

 

まずは

 

 

 

『自分で自分を
超♡大切に扱ってあげる』

 

ことをお勧めします(^ ^)

 

 

じつは「自分」って一番
身近な他人でもあるんですよ
(ちょっと深いけど・・)

 

ちょっと厳しいことを言うかもですが

 

自分で自分のことを
大切にできない方は

周りからも大切には
扱ってもらえません。

 

なぜなら
相手は鏡だから♡

 

 

相手の心がわからない
相手がわかってくれない

 

これはなんでかっていうと

 

 

自分に対しても
そうだからです、笑。
(自分のことがよくわからない
自分を信頼できない、など)

 

 

自分を見つめる
自分の心の声を聞く

自分で自分のことを
宝物のように扱う。

自分を信頼する。

 

 

 

すると、周りからも

そのように大切に

扱われる存在になっていきます♡

 

 

さらに突っ込んで言うと
自分で自分を満たすことができてくると

 

周りの批判・文句など

一切気にならなくなります(笑)
これ最強です(≧∇≦)

(スピリチュアルな言い方すると
まさに住む世界が違ってくるってこと)

 

 

 

でも

自分を大切にするということは

決して

自分を甘やかすということではなく。。。

 

 

 

自分と仲良しになること
だと私は想っています♡

 

 

楽しい時も
辛い時も

 

「ウンウン、わかるよ!」
「よかったね!!」

「大変だったね!!」
「悲しかったね、でも大丈夫だよ」

 

ってわかってあげれる
親友みたいな存在

 

 

 

 

頭の中で、(自分と自分が)
ケンカばっかりしている方

いませんか?笑

 

他人優先で
自分の心に蓋をしてる方
いませんか?

 

「思いやりの心」

それも日本人ならではの
いい面だと思います♬

 

でも

 

自分をまず先に
思いやってあげましょう♡

 

 

 

 

ちなみにわたしの場合

どうやって自分のご機嫌を
とっているかとおいうと

 

 

「1ヶ月に一回は体のケアに行く」

「小さなことでも自分を褒める」

「ゆみちゃんはそのままでOKだよ!と言ってあげる」

 

てなことをしてます(≧∇≦)

簡単でしょ!

(以前は自分にお金を使うことに
罪悪感があったんですけど
それって自分がかわいそうだなって
気づきました。)


三番目はちょっと痛い人に
見えるかもだけど、笑。

 

 

でもいいんです!!ハハハ

 

 

「もっとお金があれば幸せになれる」

「あの人がいなければ楽になるのに・・」

「結婚したら幸せになれる」

 

 

 

↑これらはフェイクな思い込みです。
自分が幸せになるのに
環境は関係ないです♬

 

*実際に私は今独身ですが
幸せです、笑。

 

自分で自分のことを
宝物のように扱う。

自分と親友になる♡

これが

 

環境に関係なく

幸せで満たされる
自分になるための近道です(^ ^)

 

 

あなたの人生の主役は

あなたですよ(*^o^*)

 

 

ぜひ、

自分満たし、自分癒し

してあげてくださいね♡

 

 

それでは今日はこの辺で〜!!

 

またね〜!!

 

*余談ですがついに、映画
「グレイテストショーマン」が終わった( ; _ ; )
久しぶりのどハマりの映画で
六回観に行きました・・。
DVD早く発売ならんかな〜!!

 

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4月5月ライトワーカー体験会in 東京&富山

 

 

 

 

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