飼い主さまの「心」を癒す専門家
Dog Salon Yumiko の浅井裕美子です♬
月一回の癒しの向上会にて♡
この日は私は途中退席だったんだけど
そのあと、本音トーク炸裂したらしい。
エ！
めっちゃきになるんですけど！！笑。
ここでは想ったことを
すべて吐き出して
自分がクリアになっていける場所。
大人になってから
言いたいことを言える場所
それを包み込んでくれる場所が
あるってありがたい限りです(^ ^)
『どのような環境にいても、
楽しく過ごせる秘訣♡』
今日は
どんな環境でも
自分が楽しく過ごしていけるための
秘訣を
お伝えします♡
これは私も普段から
心がけていることです。
それは
『自分のご機嫌をとってあげる』
『自分を喜ばせてあげる』
ということです(*^^*)
自分で自分のご機嫌をとるって
なかなかぴんとこない
かもしれないですね、笑。
結構みなさん
他人優先で（他人軸）
自分を置き去りに
してることありますよっ笑。
もし
家族や、恋人
友達、職場関係で
周りの人から
大切にしてほしいな・・
もっと愛されたいな・・
そのような気持ちを
感じている方は
まずは
『自分で自分を
超♡大切に扱ってあげる』
ことをお勧めします(^ ^)
じつは「自分」って一番
身近な他人でもあるんですよ・
（ちょっと深いけど・・）
ちょっと厳しいことを言うかもですが
自分で自分のことを
大切にできない方は
周りからも大切には
扱ってもらえません。
なぜなら
相手は鏡だから♡
相手の心がわからない
相手がわかってくれない
これはなんでかっていうと
自分に対しても
そうだからです、笑。
（自分のことがよくわからない
自分を信頼できない、など）
自分を見つめる
自分の心の声を聞く
自分で自分のことを
宝物のように扱う。
自分を信頼する。
すると、周りからも
そのように大切に
扱われる存在になっていきます♡
さらに突っ込んで言うと
自分で自分を満たすことができてくると
周りの批判・文句など
一切気にならなくなります（笑）
これ最強です（≧∇≦）
（スピリチュアルな言い方すると
まさに住む世界が違ってくるってこと）
でも
自分を大切にするということは
決して
自分を甘やかすということではなく。。。
自分と仲良しになること
だと私は想っています♡
楽しい時も
辛い時も
「ウンウン、わかるよ！」
「よかったね！！」
「大変だったね！！」
「悲しかったね、でも大丈夫だよ」
ってわかってあげれる
親友みたいな存在♡
頭の中で、（自分と自分が）
ケンカばっかりしている方
いませんか？笑
他人優先で
自分の心に蓋をしてる方
いませんか？
「思いやりの心」
それも日本人ならではの
いい面だと思います♬
でも
自分をまず先に
思いやってあげましょう♡
ちなみにわたしの場合
どうやって自分のご機嫌を
とっているかとおいうと
「１ヶ月に一回は体のケアに行く」
「小さなことでも自分を褒める」
「ゆみちゃんはそのままでOKだよ！と言ってあげる」
てなことをしてます（≧∇≦）
簡単でしょ！
（以前は自分にお金を使うことに
罪悪感があったんですけど
それって自分がかわいそうだなって
気づきました。）
三番目はちょっと痛い人に
見えるかもだけど、笑。
でもいいんです！！ハハハ
「もっとお金があれば幸せになれる」
「あの人がいなければ楽になるのに・・」
「結婚したら幸せになれる」
↑これらはフェイクな思い込みです。
自分が幸せになるのに
環境は関係ないです♬
＊実際に私は今独身ですが
幸せです、笑。
自分で自分のことを
宝物のように扱う。
自分と親友になる♡
これが
環境に関係なく
幸せで満たされる
自分になるための近道です(^ ^)
あなたの人生の主役は
あなたですよ(*^o^*)
ぜひ、
自分満たし、自分癒し
してあげてくださいね♡
それでは今日はこの辺で〜！！
またね〜！！
＊余談ですがついに、映画
「グレイテストショーマン」が終わった( ; _ ; )
久しぶりのどハマりの映画で
六回観に行きました・・。
DVD早く発売ならんかな〜！！
＊ただいま募集中のお茶会＆体験会＊
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