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やる気が出ない時の対処法♬

投稿日:

飼い主さまの「幸せ自分軸♡」で
愛犬との安心豊かな暮らしを構築する♫
ドッグサロンユミコの浅井裕美子です(*^^*)

みなさんこんにちわ〜

いかがお過ごしですか〜?

今日はおもちちゃんと
2ショット♬

 

なんと今日はカット中に
おもちちゃんからメッセージがきましたよ(*^o^*)

 

「今がいちばん幸せ」

 

 

だそうです(*^^*)

ほっこり♡

飼い主さまにはお手紙で伝えました・・・♬

 

 

実は、今日は久しぶりに
ネガティブユミコ発動です。

 

今日は起きた時から
気分がど〜〜しても上がらなくて。

眠い
だるい
やる気ない
動くのがめんどくさい(笑)

こんな状態でした。
(ここで書いていいのか?)

 

それでも

おもちちゃんからのメッセージにより
けっこう復活しました(^ ^)
おもちちゃんに感謝♬

 

 

そうそう、、

 

 

なんで気分が上がらないかというと
理由はわかってるんです。。

 

昨日受講したセミナー♬
すっごく楽しくてあっという間で
エネルギー満タンになったんですけど。

 

どうやらがっつり好転反応が出たみたいです(´Д` )

※好転反応とは、良くなる
過程に一時的に体調を崩すこと。

 

これ、好転反応だとわかってても
テンション落ちます(⌒-⌒; )

 

THE だやい

富山弁丸出し(笑)

 

でもね

 

 

いいんですそんな日もあったって。

 

 

 

今わたしだるいんだな〜・・・

と今日は認めて受け入れます。

 

 

そもそも
無理にポジティブになろうとすると

余計に疲れるし(^ ^)

それに

ネガティブさんも大事だし♡

てことで、今日はだるい自分を
楽しみたいと思います、笑。

 

やる気出ないときは

 

無理に元気にならないこと

感情の波に身をまかせること

そして

休むこと♬

 

そして

そのあとは

新しい自分になる

 

 

ん?書いてたら
楽しみになってきたぞ?

 

今日は早めに寝て

明日に備えま〜す(^ ^)

 

 

*********************

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