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自分の心が傷つくのは相手のせいじゃない♡

投稿日:

人生を自由に想いのままに生きる♡
スピリュアルトリマーの浅井裕美子です♪

 

 

 

そういえばここ数年で
人から言われた批判的な
言葉やウワサ話?に

いちいち反応して
傷ついたりすることが
めっぽう少なくなりました。

と言うか
気にならなくなった( ̄▽ ̄)

 

 

 

ちなみにもともと

メンタルは弱小!だった私。

そもそも
目立つのが大嫌いで

子供の頃はいつも母の後ろに
隠れているような子だったし

大人になってからも
人からどう見られてるかとか
どう思われているとか
すごく気になってしまう人でした。

20代はたわいもないウワサ話にも
傷ついてしまう

ガラスのハート
持ち主でした。
(自分で言うな?)

 

 

じゃあなぜ35歳になった今
人の目を気にせずに
自由に楽〜に生きられるように
なったのか?

 

 

これは別に
鋼の心を持ったとか
神経がず太くなったとかじゃ
ないと想う。

 

たぶんね(笑)

 

 

こう見えて
今でもガラスのハートの
持ち主・・。

 

 

 

 

 

じゃあ何が変わったのか?

 

 

それはきっと

 

 

自分に対する見方が
ガラッと丸ごと

変わったからだと想う。

 

 

今まで嫌ってきた
自分のマイナスな一面を
受け入れられるようになった。

 

これが大きいと想います。

 

 

 

 

 

実は
人から言われて
自分の心が傷く乗って

少なくとも
その言われたことに対して
自分自身が自分に
想ってることだったりする。

 

 

言われたことに対して
自分自身もそこに
コンプレックスを感じてたり
隠したいことだったりすると

敏感に反応するし
傷つきやすい
(涙)

 

 

 

 

例えば私の場合は

「足が太い」

「自分勝手」

「協調性がない」

「男運ない」

「忍耐が足りない」

「もう30過ぎてるのに・・・」

こんな言葉には
めっぽう傷ついてきました( ̄▽ ̄)ハハハ

 

 

でもそれって

結局は
自分が作り上げている
単なる被害妄想。

 

自分が自分に対して
コンプレックスに感じていることが
ただ「言葉」として
降りかかってきただけ。

 

 

つまり
自分が作り出してるってことですね。

 

ちなみに
自分をまるっと受け入れて
認めるには
少しは練習が必要だけど
誰でも可能♡

 

 

これができるようになると
同じ世界でも
見てくるものが変わります(^ ^)

それだけ
意識ってすごいんです。

 

 

 

皆さんは持ってますか?

 

・自分の嫌なところ。
・気にしているところ。
・隠したいところ。
・恥ずかしいところ。
・人と比べて劣っているところ。
・絶対知られたく過去。

 

私はいっぱいあったよ!!

 

 

でもそれ全部に
いちいち(笑)

OKを出せるようになると

 

人からチクリと
何か言われても
「ふ〜ん」
って聞き流せ流ようになります。

すごい不思議です・・♡

 

たとえ一瞬傷ついて
ブレたとしても
ちゃんと戻ってこれます♡

 

 

 

 

幸せ自分軸って

 

自分の長所を輝かせて
大切にしていくことも
大事だけど

 

自分の中の
「嫌いな自分」と
向き合って
認めていく方が

実はすんごく重要。

 

むしろそこに
その人の才能や個性が
眠っていることも多いのです。

 

 

 

嫌いなもう1人の
自分とも

お友達になる♡

 

 

これが
いちいち人に左右されずに

自分らしく生きて行く
秘訣だと想います♪

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で!

 

**********************

 

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