わんちゃんと飼い主様の心のセラピスト&犬猫手作りご飯講師♫
ドッグサロンユミコの浅井裕美子です^_^
最近の愛読書(^ ^)
だんだん部屋に本が山積みになっていく・・・
本棚が欲しい♬
私が本を選ぶときはインスピレーションです。
真ん中の本は50歳ってなってるけど
どの年代の人にも心に響くと思うな(^ ^)
さて♡
先週はライトワーカーベーシック養成講座を丸2日間行っていましたよ(^ ^)
今回の受講生さんも、ものすごいスピードで変化されていってます！
講座中にも色々な気づきがあったみたいです♡
「本当の自分」
を想い出していく
心が解放されていく
そんな風に私からは見えました(^ ^)
大人になればどんな人にも色々な過去はありますよね！
楽しい過去も
辛い過去も
忘れたい過去だってあります。
（もちろん私にもありましたよ）
”いやな過去は忘れてしまった方がいっそラク・・・・”
と思いますが
実は「忘れたい過去」を封印することは、
何かあった時に心のブレーキとして
現れてくるので少しやっかいです（涙）
たとえば、なんかやりたい！！って
思っても
「でも、、、」
「無理、、、」
ってフレーズが出てきます、笑。
でも、無理は、心のブレーキの象徴です( *｀ω´)
では「忘れたい過去」を浄化したい！！
と思った時はどうすればいいのかというと。
答えはシンプルです。
アウトプット♡（吐き出す）
それだけで浄化されていきます・・・(^ ^)
人に言う勇気がなければ、ノートに書いてもいいですよ。
そしてその時の感情を味わい尽くします。
（感情は味わうためにあるのでね）
人によっては涙が出てくる方もいるし
（辛いこと思い出すから）
スッキリ爽快になる方もいます。
でも、自分の体内からその感情を出すことが
最高のデトックスであり
「私」と言う存在を受け入れることにつながるんです♡
そして本当の
ありのままの自分になる♡(^ ^)
今回の受講生さまも素敵なアウトプットされて
スッキリ浄化されていきました(^ ^)
隠すことは簡単だけど、
アウトプットは勇気がいるものです。
受講生さまの今後の変化もますます楽しみです〜〜〜！！
きっとますます自分のことが愛おしくなっていきますよ♡
なんだかワクワクな予感がします！！！
