わんちゃんと飼い主様の心のセラピスト&犬猫手作りご飯講師♫
ドッグサロンユミコの浅井裕美子です^_^

最近の愛読書(^ ^)
だんだん部屋に本が山積みになっていく・・・

本棚が欲しい♬

私が本を選ぶときはインスピレーションです。

真ん中の本は50歳ってなってるけど
どの年代の人にも心に響くと思うな(^ ^)

 

 

さて♡

先週はライトワーカーベーシック養成講座を丸2日間行っていましたよ(^ ^)

今回の受講生さんも、ものすごいスピードで変化されていってます！

 

講座中にも色々な気づきがあったみたいです♡

 

 

「本当の自分」

 

を想い出していく

心が解放されていく

 

そんな風に私からは見えました(^ ^)

 

 

 

大人になればどんな人にも色々な過去はありますよね！

 

楽しい過去も

辛い過去も

忘れたい過去だってあります。
（もちろん私にもありましたよ）

 

 

”いやな過去は忘れてしまった方がいっそラク・・・・”

と思いますが

 

実は「忘れたい過去」を封印することは、
何かあった時に心のブレーキとして
現れてくるので少しやっかいです（涙）

 

 

 

たとえば、なんかやりたい！！って

思っても

「でも、、、」

「無理、、、」

ってフレーズが出てきます、笑。

 

でも、無理は、心のブレーキの象徴です( *｀ω´)

 

 

 

では「忘れたい過去」を浄化したい！！

と思った時はどうすればいいのかというと。

 

 

答えはシンプルです。

 

 

 

アウトプット♡（吐き出す）

それだけで浄化されていきます・・・(^ ^)

人に言う勇気がなければ、ノートに書いてもいいですよ。

そしてその時の感情を味わい尽くします。
（感情は味わうためにあるのでね）

 

 

 

人によっては涙が出てくる方もいるし
（辛いこと思い出すから）
スッキリ爽快になる方もいます。

 

 

でも、自分の体内からその感情を出すことが

最高のデトックスであり

「私」と言う存在を受け入れることにつながるんです♡

そして本当の

ありのままの自分になる♡(^ ^)

 

 

今回の受講生さまも素敵なアウトプットされて

スッキリ浄化されていきました(^ ^)

 

隠すことは簡単だけど、
アウトプットは勇気がいるものです。

 

 

受講生さまの今後の変化もますます楽しみです〜〜〜！！

きっとますます自分のことが愛おしくなっていきますよ♡

なんだかワクワクな予感がします！！！

 

 

 

 

 

 

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